भोजन हमे किस तरह से करना चाहिए क्या आप जानते है

नमस्कार दोस्तों कैसे हैं आप सभी उम्मीद है ठीक होंगे

भोजन करने का नियम

भोजन करते समय हमे जमीन पर नीचे पालथी मारकर बैठ कर खाना चाहिए।

शास्त्रों में बताया गया है की टेबल कुर्सी पर बैठ कर पैर के उपर पैर रखकर खाना हानिकारक है ।

कुर्सी पर बैठकर खाने से नीचे पैर लटके रहते है जिससे पेट के अव्ययो पर अतिरिक्त खिंचाव पड़ता है ।

जिससे बाद में काफी तकलीफ आती है ।

टेबल और कुर्सी पर बैठकर खाने से क्या होता है 

टेबल कुर्सी पर बैठकर खाने से पैर नीचे रहते है जिससे पेट व जठर पर तनाव पड़ता है और भोजन का ठीक से पाचन नही होता 

यकृत , आमाशय , मलाशय , को हानि होती है ।

उदर रोग होते है , मूत्र रोग होते है ।

नीचे जमीन पर बैठ कर खाने से फायदे

पैर , पेट , व जठर की सही स्थिती में होने से उन पर तनाव नही होता 

जमीन पर पलथी मारकर बैठने से जठराग्नि तृप्त होती है , जिससे खाया पिया हुआ हजम होने में मदद मिलती है

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